Якщо хочеш бути здоровим, дихай носом
Здається, що немає нічого легшого і природнішого для людини, як дихання. Проте ми насправді недооцінюємо важливість цього процесу. Виявляється, від того як ми дихаємо, залежить не лише наше здоров'я, а й фізичний стан та інтелектуальний розвиток.
У разі нормального носового дихання, повітря, проходячи через носові ходи, зігрівається і очищується від пилу. Крім того, у разі носового дихання повітря, подразнюючи рецептори слизової оболонки носових ходів, рефлекторно сприяє розширенню капілярів головного мозку і таким чином поліпшує його функції. Люди давно помітили, що коли дитина дихає тільки ротом, наприклад, за наявності аденоїдів, то вона відстає в розумовому розвитку порівняно з іншими дітьми.
Алергічний риніт
Алергічний риніт – запальна реакція слизової оболонки носа на дію алергену. Може протікати сезонно або цілий рік. Проявляється закладеністю,відчуттям свербіння і лоскотання в носі, рясним виділенням слизу, чханням, сльозотечею, зниженням нюху. Тривалий перебіг може призводити до розвитку алергічного синуситу, поліпів у носі, отиту, носових кровотеч, стійкого порушення нюху, бронхіальної астми.
Алергічний риніт широко поширений. За різними даними, цією формою алергії страждає від 8 до 12% всіх жителів Землі. Зазвичай розвивається в молодому віці (10-20 років). У старшому віці вираженість проявів може зменшитися, однак повністю пацієнти, як правило, не виліковуються.
© 2014 Хоружий Ігор Володимирович